Wissen, was auf dem Teller ist
Weißer Reis
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Sojaöl, Zwiebeln und Knoblauch, ohne Salz
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.28 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 1,6 g 2%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 2,4 g | 28 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 14 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 3,6 g | 42 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 4,8 g | 56 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 6 g | 70 g | 4 g |
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- Langkorn-Weißreisregulär, gekocht, nicht angereichert, mit Salz130 kcal / 100 g
Fragen zu Weißer Reis
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißer Reis?
100 g Weißer Reis: 138 kcal, 2,4 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißer Reis?
50 g Weißer Reis: 69 kcal, 1,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißer Reis?
150 g Weißer Reis: 207 kcal, 3,6 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißer Reis?
200 g Weißer Reis: 276 kcal, 4,8 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißer Reis?
250 g Weißer Reis: 345 kcal, 6 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0208A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
