Wissen, was auf dem Teller ist
Angel Food Cake
Kalorien und Nährwerte
kommerziell zubereitet
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 258 kcal —
- Eiweiß 5.9 g 12%
- Kohlenhydrate 56.3 g 20%
- Fett 0.8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 1.5 g 5%
- Natrium 749 mg 33%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.49 mg 38%
- Niacin (B3) 0.88 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0.06 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 140 mg 11%
- Eisen 0.52 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 324 mg 26%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Selen 7.3 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 5.9 g | 56.3 g | 0.8 g |
| 1 Portion | 28 g | 72 | 1.7 g | 15.8 g | 0.2 g |
| 2 Portionen | 56 g | 144 | 3.3 g | 31.5 g | 0.4 g |
| ½ Portion | 14 g | 36 | 0.8 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 3 Portionen | 84 g | 217 | 5 g | 47.3 g | 0.7 g |
| 4 Portionen | 112 g | 289 | 6.6 g | 63.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3 g | 28.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 8.9 g | 84.5 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 11.8 g | 112.6 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 14.8 g | 140.8 g | 2 g |
Fragen zu Angel Food Cake
Wie viele Kalorien haben 100 g Angel Food Cake?
100 g Angel Food Cake: 258 kcal, 5.9 g Eiweiß, 56.3 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28 g) Angel Food Cake?
1 Portion (28 g) Angel Food Cake: 72 kcal, 1.7 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56 g) Angel Food Cake?
2 Portionen (56 g) Angel Food Cake: 144 kcal, 3.3 g Eiweiß, 31.5 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14 g) Angel Food Cake?
½ Portion (14 g) Angel Food Cake: 36 kcal, 0.8 g Eiweiß, 7.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (84 g) Angel Food Cake?
3 Portionen (84 g) Angel Food Cake: 217 kcal, 5 g Eiweiß, 47.3 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (112 g) Angel Food Cake?
4 Portionen (112 g) Angel Food Cake: 289 kcal, 6.6 g Eiweiß, 63.1 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Angel Food Cake?
50 g Angel Food Cake: 129 kcal, 3 g Eiweiß, 28.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Angel Food Cake?
150 g Angel Food Cake: 387 kcal, 8.9 g Eiweiß, 84.5 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172694 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe