Wissen, was auf dem Teller ist
Zitronentorte
Kalorien und Nährwerte
319
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.6 g
Kohlenh.43.1 g
Fett13.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 319 kcal —
- Eiweiß 5.6 g 11%
- Kohlenhydrate 43.1 g 16%
- Fett 13.6 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 7.7 g 38%
- Ballaststoffe 1 g 3%
- Zucker 34.1 g —
- Natrium 51.6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 64.1 µg 7%
- Vitamin C 13.4 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 39.9 µg 10%
- Vitamin B12 0.35 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 25.2 mg 2%
- Eisen 1.2 mg 7%
- Magnesium 9.7 mg 2%
- Phosphor 67 mg 5%
- Kalium 95.8 mg 2%
- Selen 5.8 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 5.6 g | 43.1 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 2.8 g | 21.6 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 8.3 g | 64.7 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 11.1 g | 86.2 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 13.9 g | 107.8 g | 34 g |
Fragen zu Zitronentorte
Wie viele Kalorien haben 100 g Zitronentorte?
100 g Zitronentorte: 319 kcal, 5.6 g Eiweiß, 43.1 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zitronentorte?
50 g Zitronentorte: 160 kcal, 2.8 g Eiweiß, 21.6 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zitronentorte?
150 g Zitronentorte: 479 kcal, 8.3 g Eiweiß, 64.7 g Kohlenhydrate und 20.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zitronentorte?
200 g Zitronentorte: 638 kcal, 11.1 g Eiweiß, 86.2 g Kohlenhydrate und 27.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zitronentorte?
250 g Zitronentorte: 798 kcal, 13.9 g Eiweiß, 107.8 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23485 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe