Wissen, was auf dem Teller ist
Mürbegebäck mit Früchten
Kalorien und Nährwerte
mit Früchten
482
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,8 g
Kohlenh.66 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 482 kcal —
- Eiweiß 5,8 g 12%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 61%
- Ballaststoffe 2,4 g 8%
- Zucker 31 g —
- Natrium 169 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 26,3 µg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 19,6 µg 5%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 35 mg 3%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0,66 mg 6%
- Kupfer 0,19 mg 21%
- Mangan 0,71 mg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 5,8 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,9 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 8,7 g | 100 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 12 g | 133 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 15 g | 166 g | 53 g |
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Fragen zu Mürbegebäck mit Früchten
Wie viele Kalorien haben 100 g Mürbegebäck mit Früchten?
100 g Mürbegebäck mit Früchten: 482 kcal, 5,8 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mürbegebäck mit Früchten?
50 g Mürbegebäck mit Früchten: 241 kcal, 2,9 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mürbegebäck mit Früchten?
150 g Mürbegebäck mit Früchten: 723 kcal, 8,7 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mürbegebäck mit Früchten?
200 g Mürbegebäck mit Früchten: 964 kcal, 12 g Eiweiß, 133 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mürbegebäck mit Früchten?
250 g Mürbegebäck mit Früchten: 1205 kcal, 15 g Eiweiß, 166 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24054 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
