Wissen, was auf dem Teller ist

Mürbegebäck mit Früchten

Kalorien und Nährwerte

mit Früchten

482
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.8 g
Kohlenh.66.3 g
Fett21 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 482 kcal —
  • Eiweiß 5.8 g 12%
  • Kohlenhydrate 66.3 g 24%
  • Fett 21 g 27%
  • Gesättigte Fettsäuren 12.2 g 61%
  • Ballaststoffe 2.4 g 8%
  • Zucker 30.9 g —
  • Natrium 169 mg 7%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 26.3 µg 3%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.18 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.23 mg 5%
  • Vitamin B6 0.06 mg 3%
  • Folat (B9) 19.6 µg 5%
  • Vitamin B12 0.41 µg 17%

Mineralstoffe

  • Calcium 35 mg 3%
  • Eisen 1 mg 6%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Phosphor 130 mg 10%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0.66 mg 6%
  • Kupfer 0.19 mg 21%
  • Mangan 0.71 mg 31%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4825.8 g66.3 g21 g
50 g50 g2412.9 g33.2 g10.5 g
150 g150 g7238.7 g99.5 g31.5 g
200 g200 g96411.6 g132.6 g42 g
250 g250 g120514.5 g165.8 g52.5 g

Fragen zu Mürbegebäck mit Früchten

Wie viele Kalorien haben 100 g Mürbegebäck mit Früchten?

100 g Mürbegebäck mit Früchten: 482 kcal, 5.8 g Eiweiß, 66.3 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Mürbegebäck mit Früchten?

50 g Mürbegebäck mit Früchten: 241 kcal, 2.9 g Eiweiß, 33.2 g Kohlenhydrate und 10.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Mürbegebäck mit Früchten?

150 g Mürbegebäck mit Früchten: 723 kcal, 8.7 g Eiweiß, 99.5 g Kohlenhydrate und 31.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Mürbegebäck mit Früchten?

200 g Mürbegebäck mit Früchten: 964 kcal, 11.6 g Eiweiß, 132.6 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Mürbegebäck mit Früchten?

250 g Mürbegebäck mit Früchten: 1205 kcal, 14.5 g Eiweiß, 165.8 g Kohlenhydrate und 52.5 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24054 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe