Wissen, was auf dem Teller ist
Shortbread
Kalorien und Nährwerte
vom Bäcker
484
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.59 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 484 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 59 g 22%
- Fett 23 g 29%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 22 g —
- Natrium 163 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 175 µg 19%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Mineralstoffe
- Calcium 31,9 mg 2%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Phosphor 131 mg 10%
- Kalium 123 mg 3%
- Selen 6,3 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 8,4 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4,2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 13 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 17 g | 119 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 21 g | 149 g | 57 g |
Fragen zu Shortbread
Wie viele Kalorien haben 100 g Shortbread?
100 g Shortbread: 484 kcal, 8,4 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Shortbread?
50 g Shortbread: 242 kcal, 4,2 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Shortbread?
150 g Shortbread: 726 kcal, 13 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Shortbread?
200 g Shortbread: 968 kcal, 17 g Eiweiß, 119 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Shortbread?
250 g Shortbread: 1210 kcal, 21 g Eiweiß, 149 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24071 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe