Wissen, was auf dem Teller ist

Frühstücks-Biscuit

Kalorien und Nährwerte

Fastfood, Frühstück, mit Ei und Schinken

233
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.16 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 233 kcal —
  • Eiweiß 11 g 21%
  • Kohlenhydrate 16 g 6%
  • Fett 14 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 2,2 g —
  • Natrium 1093 mg 48%
  • Cholesterin 156 mg 52%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 60 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 1 mg 7%
  • Pantothensäure (B5) 0,87 mg 17%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%
  • Cholin 97 mg 18%

Mineralstoffe

  • Calcium 115 mg 9%
  • Eisen 2,4 mg 13%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 165 mg 13%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 19,2 µg 35%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23311 g16 g14 g
50 g50 g1175,3 g8 g7 g
150 g150 g35016 g24 g21 g
200 g200 g46621 g32 g28 g
250 g250 g58327 g40 g35 g

Fragen zu Frühstücks-Biscuit

Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstücks-Biscuit?

100 g Frühstücks-Biscuit: 233 kcal, 11 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstücks-Biscuit?

50 g Frühstücks-Biscuit: 117 kcal, 5,3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstücks-Biscuit?

150 g Frühstücks-Biscuit: 350 kcal, 16 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstücks-Biscuit?

200 g Frühstücks-Biscuit: 466 kcal, 21 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstücks-Biscuit?

250 g Frühstücks-Biscuit: 583 kcal, 27 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4534 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe