Wissen, was auf dem Teller ist

Schinkenbiscuit

Kalorien und Nährwerte

Fastfood, Frühstück

342
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.8 g
Kohlenh.38 g
Fett16.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 342 kcal —
  • Eiweiß 11.8 g 24%
  • Kohlenhydrate 38 g 14%
  • Fett 16.3 g 21%
  • Gesättigte Fettsäuren 10.1 g 50%
  • Ballaststoffe 0.7 g 3%
  • Zucker 2 g —
  • Natrium 974 mg 42%
  • Cholesterin 22 mg 7%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 27 µg 3%
  • Vitamin C 0.1 mg 0%
  • Vitamin D 0.3 µg 2%
  • Vitamin E 1.2 mg 8%
  • Vitamin K 5.7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.45 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacin (B3) 3.1 mg 19%
  • Pantothensäure (B5) 0.36 mg 7%
  • Vitamin B6 0.12 mg 7%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamin B12 0.03 µg 1%
  • Cholin 40.8 mg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 142 mg 11%
  • Eisen 2.4 mg 13%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 490 mg 39%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 1.5 mg 13%
  • Kupfer 0.03 mg 4%
  • Mangan 0.32 mg 14%
  • Selen 17.1 µg 31%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g34211.9 g38.1 g16.3 g
50 g50 g1715.9 g19 g8.2 g
150 g150 g51317.8 g57.1 g24.5 g
200 g200 g68423.7 g76.1 g32.6 g
250 g250 g85529.6 g95.1 g40.8 g

Fragen zu Schinkenbiscuit

Wie viele Kalorien haben 100 g Schinkenbiscuit?

100 g Schinkenbiscuit: 342 kcal, 11.9 g Eiweiß, 38.1 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schinkenbiscuit?

50 g Schinkenbiscuit: 171 kcal, 5.9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 8.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schinkenbiscuit?

150 g Schinkenbiscuit: 513 kcal, 17.8 g Eiweiß, 57.1 g Kohlenhydrate und 24.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schinkenbiscuit?

200 g Schinkenbiscuit: 684 kcal, 23.7 g Eiweiß, 76.1 g Kohlenhydrate und 32.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schinkenbiscuit?

250 g Schinkenbiscuit: 855 kcal, 29.6 g Eiweiß, 95.1 g Kohlenhydrate und 40.8 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4538 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe