Wissen, was auf dem Teller ist
Schinkenbiscuit
Kalorien und Nährwerte
Fastfood, Frühstück
342
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.38 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 342 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 50%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 2 g —
- Natrium 974 mg 42%
- Cholesterin 22 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Cholin 40,8 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 142 mg 11%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 490 mg 39%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 17,1 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 38 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,9 g | 19 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 57 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 76 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 95 g | 41 g |
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Fragen zu Schinkenbiscuit
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinkenbiscuit?
100 g Schinkenbiscuit: 342 kcal, 12 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schinkenbiscuit?
50 g Schinkenbiscuit: 171 kcal, 5,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schinkenbiscuit?
150 g Schinkenbiscuit: 513 kcal, 18 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schinkenbiscuit?
200 g Schinkenbiscuit: 684 kcal, 24 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schinkenbiscuit?
250 g Schinkenbiscuit: 855 kcal, 30 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4538 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
