Wissen, was auf dem Teller ist
McDouble (McDonalds)
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 282 kcal —
- Eiweiß 16.2 g 32%
- Kohlenhydrate 17.1 g 6%
- Fett 16.2 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 4.2 g —
- Natrium 617 mg 27%
- Cholesterin 50 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 2.9 mg 3%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.35 mg 2%
- Vitamin K 4.7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 16%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamin B6 0.21 mg 13%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 1.3 µg 53%
- Cholin 43.7 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 150 mg 12%
- Eisen 2.4 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 165 mg 13%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 2.8 mg 25%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Selen 17.9 µg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16.2 g | 17.1 g | 16.2 g |
| 1 Portion | 140 g | 395 | 22.7 g | 23.9 g | 22.7 g |
| 2 Portionen | 280 g | 790 | 45.5 g | 47.8 g | 45.3 g |
| ½ Portion | 70 g | 197 | 11.4 g | 11.9 g | 11.3 g |
| 3 Portionen | 420 g | 1184 | 68.2 g | 71.7 g | 68 g |
| 4 Portionen | 560 g | 1579 | 90.9 g | 95.6 g | 90.6 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8.1 g | 8.5 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24.4 g | 25.6 g | 24.3 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 32.5 g | 34.1 g | 32.4 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 40.6 g | 42.7 g | 40.5 g |
Fragen zu McDouble (McDonalds)
Wie viele Kalorien haben 100 g McDouble (McDonalds)?
100 g McDouble (McDonalds): 282 kcal, 16.2 g Eiweiß, 17.1 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (140 g) McDouble (McDonalds)?
1 Portion (140 g) McDouble (McDonalds): 395 kcal, 22.7 g Eiweiß, 23.9 g Kohlenhydrate und 22.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (280 g) McDouble (McDonalds)?
2 Portionen (280 g) McDouble (McDonalds): 790 kcal, 45.5 g Eiweiß, 47.8 g Kohlenhydrate und 45.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (70 g) McDouble (McDonalds)?
½ Portion (70 g) McDouble (McDonalds): 197 kcal, 11.4 g Eiweiß, 11.9 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (420 g) McDouble (McDonalds)?
3 Portionen (420 g) McDouble (McDonalds): 1184 kcal, 68.2 g Eiweiß, 71.7 g Kohlenhydrate und 68 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (560 g) McDouble (McDonalds)?
4 Portionen (560 g) McDouble (McDonalds): 1579 kcal, 90.9 g Eiweiß, 95.6 g Kohlenhydrate und 90.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g McDouble (McDonalds)?
50 g McDouble (McDonalds): 141 kcal, 8.1 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g McDouble (McDonalds)?
150 g McDouble (McDonalds): 423 kcal, 24.4 g Eiweiß, 25.6 g Kohlenhydrate und 24.3 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27510388 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe