Wissen, was auf dem Teller ist
Karamell-Sundae
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 4.7 g 9%
- Kohlenhydrate 31.8 g 12%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2.9 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 126 mg 5%
- Cholesterin 16 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 2.2 mg 2%
- Vitamin E 0.58 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 0.61 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 122 mg 9%
- Eisen 0.14 mg 1%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0.53 mg 5%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selen 3.2 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 4.7 g | 31.8 g | 6 g |
| 1 Portion | 155 g | 304 | 7.3 g | 49.3 g | 9.3 g |
| 2 Portionen | 310 g | 608 | 14.6 g | 98.6 g | 18.5 g |
| ½ Portion | 77.5 g | 152 | 3.7 g | 24.7 g | 4.6 g |
| 3 Portionen | 465 g | 911 | 21.9 g | 147.9 g | 27.8 g |
| 4 Portionen | 620 g | 1215 | 29.2 g | 197.2 g | 37.1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.4 g | 15.9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 7.1 g | 47.7 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 9.4 g | 63.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 11.8 g | 79.5 g | 15 g |
Fragen zu Karamell-Sundae
Wie viele Kalorien haben 100 g Karamell-Sundae?
100 g Karamell-Sundae: 196 kcal, 4.7 g Eiweiß, 31.8 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (155 g) Karamell-Sundae?
1 Portion (155 g) Karamell-Sundae: 304 kcal, 7.3 g Eiweiß, 49.3 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (310 g) Karamell-Sundae?
2 Portionen (310 g) Karamell-Sundae: 608 kcal, 14.6 g Eiweiß, 98.6 g Kohlenhydrate und 18.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (77.5 g) Karamell-Sundae?
½ Portion (77.5 g) Karamell-Sundae: 152 kcal, 3.7 g Eiweiß, 24.7 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (465 g) Karamell-Sundae?
3 Portionen (465 g) Karamell-Sundae: 911 kcal, 21.9 g Eiweiß, 147.9 g Kohlenhydrate und 27.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (620 g) Karamell-Sundae?
4 Portionen (620 g) Karamell-Sundae: 1215 kcal, 29.2 g Eiweiß, 197.2 g Kohlenhydrate und 37.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Karamell-Sundae?
50 g Karamell-Sundae: 98 kcal, 2.4 g Eiweiß, 15.9 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Karamell-Sundae?
150 g Karamell-Sundae: 294 kcal, 7.1 g Eiweiß, 47.7 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173275 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe