Wissen, was auf dem Teller ist

Kartoffelchips

Kalorien und Nährwerte

495
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.4 g
Kohlenh.44.9 g
Fett31.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 495 kcal —
  • Eiweiß 5.4 g 11%
  • Kohlenhydrate 44.9 g 16%
  • Fett 31.9 g 41%
  • Gesättigte Fettsäuren 13.7 g 68%
  • Ballaststoffe 3.4 g 12%
  • Zucker 0.7 g —
  • Natrium 606 mg 26%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 38.4 mg 43%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 6.1 mg 41%
  • Thiamin (B1) 0.39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 5.3 mg 33%
  • Pantothensäure (B5) 0.82 mg 16%
  • Vitamin B6 0.48 mg 28%
  • Biotin (B7) 1.5 µg 5%
  • Folat (B9) 82 µg 21%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 12.1 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 24 mg 2%
  • Eisen 1.4 mg 8%
  • Magnesium 60 mg 14%
  • Phosphor 148 mg 12%
  • Kalium 1050 mg 22%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kupfer 0.26 mg 29%
  • Mangan 0.41 mg 18%
  • Selen 2.3 µg 4%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4955.4 g44.9 g31.9 g
50 g50 g2472.7 g22.5 g15.9 g
150 g150 g7428.1 g67.4 g47.8 g
200 g200 g99010.8 g89.8 g63.7 g
250 g250 g123713.5 g112.3 g79.7 g

Fragen zu Kartoffelchips

Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelchips?

100 g Kartoffelchips: 495 kcal, 5.4 g Eiweiß, 44.9 g Kohlenhydrate und 31.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelchips?

50 g Kartoffelchips: 247 kcal, 2.7 g Eiweiß, 22.5 g Kohlenhydrate und 15.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelchips?

150 g Kartoffelchips: 742 kcal, 8.1 g Eiweiß, 67.4 g Kohlenhydrate und 47.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelchips?

200 g Kartoffelchips: 990 kcal, 10.8 g Eiweiß, 89.8 g Kohlenhydrate und 63.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelchips?

250 g Kartoffelchips: 1237 kcal, 13.5 g Eiweiß, 112.3 g Kohlenhydrate und 79.7 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 839 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe