Wissen, was auf dem Teller ist
Rindfleisch-Sticks
Kalorien und Nährwerte
Snacks, geräuchert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 550 kcal —
- Eiweiß 21.5 g 43%
- Kohlenhydrate 5.4 g 2%
- Fett 49.6 g 64%
- Gesättigte Fettsäuren 20.8 g 104%
- Natrium 1531 mg 67%
- Cholesterin 133 mg 44%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 6.8 mg 8%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.44 mg 34%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Pantothensäure (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 68 mg 5%
- Eisen 3.4 mg 19%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 180 mg 14%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kupfer 0.13 mg 14%
- Mangan 0.09 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 21.5 g | 5.4 g | 49.6 g |
| 1 Portion | 28.4 g | 156 | 6.1 g | 1.5 g | 14.1 g |
| 2 Portionen | 56.7 g | 312 | 12.2 g | 3.1 g | 28.1 g |
| ½ Portion | 14.2 g | 78 | 3 g | 0.8 g | 7 g |
| 3 Portionen | 85.1 g | 468 | 18.3 g | 4.6 g | 42.2 g |
| 4 Portionen | 113.4 g | 624 | 24.4 g | 6.1 g | 56.2 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 10.8 g | 2.7 g | 24.8 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32.3 g | 8.1 g | 74.4 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 10.8 g | 99.2 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 53.8 g | 13.5 g | 124 g |
Fragen zu Rindfleisch-Sticks
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch-Sticks?
100 g Rindfleisch-Sticks: 550 kcal, 21.5 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 49.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Rindfleisch-Sticks?
1 Portion (28.4 g) Rindfleisch-Sticks: 156 kcal, 6.1 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 14.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Rindfleisch-Sticks?
2 Portionen (56.7 g) Rindfleisch-Sticks: 312 kcal, 12.2 g Eiweiß, 3.1 g Kohlenhydrate und 28.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Rindfleisch-Sticks?
½ Portion (14.2 g) Rindfleisch-Sticks: 78 kcal, 3 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Rindfleisch-Sticks?
3 Portionen (85.1 g) Rindfleisch-Sticks: 468 kcal, 18.3 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 42.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Rindfleisch-Sticks?
4 Portionen (113.4 g) Rindfleisch-Sticks: 624 kcal, 24.4 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 56.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch-Sticks?
50 g Rindfleisch-Sticks: 275 kcal, 10.8 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 24.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch-Sticks?
150 g Rindfleisch-Sticks: 825 kcal, 32.3 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 74.4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168850 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe