Wissen, was auf dem Teller ist

Bagel-Chips

Kalorien und Nährwerte

Snacks, natur

451
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.3 g
Kohlenh.62.3 g
Fett15.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 451 kcal —
  • Eiweiß 12.3 g 25%
  • Kohlenhydrate 62.3 g 23%
  • Fett 15.1 g 19%
  • Gesättigte Fettsäuren 6.8 g 34%
  • Ballaststoffe 4.1 g 15%
  • Zucker 6 g —
  • Natrium 233 mg 10%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.81 mg 5%
  • Vitamin K 5.2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.52 mg 44%
  • Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacin (B3) 7.7 mg 48%
  • Pantothensäure (B5) 0.47 mg 9%
  • Vitamin B6 0.12 mg 7%
  • Folat (B9) 142 µg 36%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 17.8 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 24 mg 2%
  • Eisen 5 mg 28%
  • Magnesium 39 mg 9%
  • Phosphor 131 mg 10%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kupfer 0.17 mg 19%
  • Mangan 0.67 mg 29%
  • Selen 36.2 µg 66%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g45112.3 g62.3 g15.1 g
1 Portion28.4 g1283.5 g17.7 g4.3 g
2 Portionen56.7 g2567 g35.3 g8.6 g
½ Portion14.2 g641.7 g8.8 g2.1 g
3 Portionen85.1 g38410.5 g53 g12.9 g
4 Portionen113.4 g51114 g70.6 g17.2 g
50 g50 g2266.2 g31.1 g7.6 g
150 g150 g67718.5 g93.4 g22.7 g
200 g200 g90224.7 g124.5 g30.3 g
250 g250 g112830.9 g155.7 g37.9 g

Fragen zu Bagel-Chips

Wie viele Kalorien haben 100 g Bagel-Chips?

100 g Bagel-Chips: 451 kcal, 12.3 g Eiweiß, 62.3 g Kohlenhydrate und 15.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Bagel-Chips?

1 Portion (28.4 g) Bagel-Chips: 128 kcal, 3.5 g Eiweiß, 17.7 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Bagel-Chips?

2 Portionen (56.7 g) Bagel-Chips: 256 kcal, 7 g Eiweiß, 35.3 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Bagel-Chips?

½ Portion (14.2 g) Bagel-Chips: 64 kcal, 1.7 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Bagel-Chips?

3 Portionen (85.1 g) Bagel-Chips: 384 kcal, 10.5 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Bagel-Chips?

4 Portionen (113.4 g) Bagel-Chips: 511 kcal, 14 g Eiweiß, 70.6 g Kohlenhydrate und 17.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bagel-Chips?

50 g Bagel-Chips: 226 kcal, 6.2 g Eiweiß, 31.1 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bagel-Chips?

150 g Bagel-Chips: 677 kcal, 18.5 g Eiweiß, 93.4 g Kohlenhydrate und 22.7 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 173150 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe