Wissen, was auf dem Teller ist
Bagel-Chips
Kalorien und Nährwerte
Snacks
451
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.62 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 451 kcal —
- Eiweiß 12 g 25%
- Kohlenhydrate 62 g 23%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 6,8 g 34%
- Ballaststoffe 4,1 g 15%
- Zucker 6 g —
- Natrium 233 mg 10%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- Pantothensäure (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 142 µg 36%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 17,8 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 5,1 mg 28%
- Magnesium 39 mg 9%
- Phosphor 131 mg 10%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,17 mg 19%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 36,2 µg 66%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 12 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 6,2 g | 31 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 19 g | 93 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 25 g | 125 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 31 g | 156 g | 38 g |
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Quelle: Canadian Nutrient File 6812 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
