Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelchips
Kalorien und Nährwerte
grob
498
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.57 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 498 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 57 g 21%
- Fett 26 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 6 g 30%
- Ballaststoffe 3,6 g 13%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 446 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantothensäure (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Biotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folat (B9) 101 µg 25%
- Cholin 12,1 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 2,5 mg 14%
- Magnesium 74 mg 18%
- Phosphor 156 mg 12%
- Kalium 1380 mg 29%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,33 mg 37%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 6,1 g | 57 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 3,1 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 9,2 g | 86 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 12 g | 114 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 15 g | 143 g | 66 g |
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Fragen zu Kartoffelchips
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelchips?
100 g Kartoffelchips: 498 kcal, 6,1 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelchips?
50 g Kartoffelchips: 249 kcal, 3,1 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelchips?
150 g Kartoffelchips: 747 kcal, 9,2 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelchips?
200 g Kartoffelchips: 996 kcal, 12 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelchips?
250 g Kartoffelchips: 1245 kcal, 15 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
