Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelchips
Kalorien und Nährwerte
und ähnliche, natur oder aromatisiert, fettarm
481
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.61 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 481 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 61 g 22%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 4,8 g 17%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 487 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 254 µg 64%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 56 mg 4%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 67 mg 16%
- Phosphor 210 mg 17%
- Kalium 1300 mg 28%
- Zink 0,87 mg 8%
- Kupfer 0,25 mg 28%
- Mangan 0,26 mg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6,6 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 9,9 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 13 g | 123 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 16 g | 154 g | 55 g |
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Fragen zu Kartoffelchips
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelchips?
100 g Kartoffelchips: 481 kcal, 6,6 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelchips?
50 g Kartoffelchips: 241 kcal, 3,3 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelchips?
150 g Kartoffelchips: 722 kcal, 9,9 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelchips?
200 g Kartoffelchips: 962 kcal, 13 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelchips?
250 g Kartoffelchips: 1203 kcal, 16 g Eiweiß, 154 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 4038 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
