Wissen, was auf dem Teller ist

Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils

Kalorien und Nährwerte

471
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.43 g
Fett30 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 471 kcal —
  • Eiweiß 6,6 g 13%
  • Kohlenhydrate 43 g 16%
  • Fett 30 g 38%
  • Gesättigte Fettsäuren 10 g 51%
  • Ballaststoffe 3,3 g 12%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 770 mg 33%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3 mg 20%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 6 mg 38%
  • Vitamin B6 1,6 mg 94%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 25 mg 2%
  • Eisen 2 mg 11%
  • Phosphor 141 mg 11%
  • Kalium 1350 mg 29%
  • Zink 0,95 mg 9%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 2,3 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4716,6 g43 g30 g
50 g50 g2363,3 g21 g15 g
150 g150 g7079,9 g64 g45 g
200 g200 g94213 g86 g60 g
250 g250 g117817 g107 g75 g

Fragen zu Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils

Wie viele Kalorien haben 100 g Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?

100 g Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils: 471 kcal, 6,6 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?

50 g Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils: 236 kcal, 3,3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?

150 g Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils: 707 kcal, 9,9 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?

200 g Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils: 942 kcal, 13 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils?

250 g Potato chip or crisp, assorted flavours, salted, fried in assorted oils: 1178 kcal, 17 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 75 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) U1013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe