Wissen, was auf dem Teller ist
Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 483 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 31 g 39%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 53%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 0 g —
- Natrium 380 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Phosphor 145 mg 12%
- Kalium 1440 mg 31%
- Zink 1,1 mg 10%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 6,8 g | 44 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,4 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 10 g | 66 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 14 g | 88 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 17 g | 110 g | 77 g |
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Fragen zu Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils
Wie viele Kalorien haben 100 g Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils?
100 g Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils: 483 kcal, 6,8 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils?
50 g Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils: 242 kcal, 3,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils?
150 g Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils: 725 kcal, 10 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils?
200 g Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils: 966 kcal, 14 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 61 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils?
250 g Potato chip or crisp, plain, salted, fried in assorted oils: 1208 kcal, 17 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 77 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) U1012 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
