Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelchips
Kalorien und Nährwerte
fettarm
458
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.6 g
Kohlenh.63.5 g
Fett21.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 458 kcal —
- Eiweiß 6.6 g 13%
- Kohlenhydrate 63.5 g 23%
- Fett 21.5 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 1.9 g 9%
- Zucker 1.5 g —
- Natrium 730 mg 32%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3.5 mg 23%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0.46 mg 27%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 36 mg 3%
- Eisen 1.8 mg 10%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 1020 mg 22%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kupfer 0.38 mg 42%
- Mangan 0.37 mg 16%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 6.6 g | 63.5 g | 21.5 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.3 g | 31.8 g | 10.8 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 9.9 g | 95.3 g | 32.3 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 13.2 g | 127 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 16.5 g | 158.8 g | 53.8 g |
Fragen zu Kartoffelchips
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelchips?
100 g Kartoffelchips: 458 kcal, 6.6 g Eiweiß, 63.5 g Kohlenhydrate und 21.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelchips?
50 g Kartoffelchips: 229 kcal, 3.3 g Eiweiß, 31.8 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelchips?
150 g Kartoffelchips: 687 kcal, 9.9 g Eiweiß, 95.3 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelchips?
200 g Kartoffelchips: 916 kcal, 13.2 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelchips?
250 g Kartoffelchips: 1145 kcal, 16.5 g Eiweiß, 158.8 g Kohlenhydrate und 53.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-693 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe