Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelchips
Kalorien und Nährwerte
fettarm
458
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.64 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 458 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 730 mg 32%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 23%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 36 mg 3%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 1020 mg 22%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kupfer 0,38 mg 42%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 6,6 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,3 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 9,9 g | 95 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 13 g | 127 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 17 g | 159 g | 54 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gebackene Kartoffelchipsweiß, aus Kartoffelmasse, gebacken469 kcal / 100 g
- Fettreduzierte Kartoffelchips458 kcal / 100 g
- Leichte gewürzte Kartoffelchipskartoffel, leicht, gewürzt481 kcal / 100 g
- Gewürzte Kartoffelchipskartoffel, gewürzt536 kcal / 100 g
- Kartoffelchips energiereduziert464 kcal / 100 g
- Pommes friteshausgemacht, in Maisöl frittiert197 kcal / 100 g
- Kartoffelsnackpringle-art, in pflanzenöl frittiert519 kcal / 100 g
- Kartoffelstickskartoffel, stäbchen, durchschnittlich522 kcal / 100 g
- Tortilla-Chipssnacks, fettarm, ungesalzen416 kcal / 100 g
- Kartoffelchips/Stapelchips diverse sortendiverse Sorten526 kcal / 100 g
Fragen zu Kartoffelchips
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelchips?
100 g Kartoffelchips: 458 kcal, 6,6 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelchips?
50 g Kartoffelchips: 229 kcal, 3,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelchips?
150 g Kartoffelchips: 687 kcal, 9,9 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelchips?
200 g Kartoffelchips: 916 kcal, 13 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelchips?
250 g Kartoffelchips: 1145 kcal, 17 g Eiweiß, 159 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-693 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
