Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelchips
Kalorien und Nährwerte
in Sonnenblumenöl frittiert
493
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.56 g
Fett29 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 493 kcal —
- Eiweiß 6,2 g 12%
- Kohlenhydrate 56 g 20%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 12%
- Ballaststoffe 4,4 g 16%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 604 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 17 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,1 mg 60%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantothensäure (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 48 mg 4%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 63 mg 15%
- Phosphor 135 mg 11%
- Kalium 1328 mg 28%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 6,2 g | 56 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,1 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 9,3 g | 84 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 12 g | 112 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 16 g | 140 g | 72 g |
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Fragen zu Kartoffelchips
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelchips?
100 g Kartoffelchips: 493 kcal, 6,2 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelchips?
50 g Kartoffelchips: 247 kcal, 3,1 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelchips?
150 g Kartoffelchips: 740 kcal, 9,3 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelchips?
200 g Kartoffelchips: 986 kcal, 12 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelchips?
250 g Kartoffelchips: 1233 kcal, 16 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 72 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-671 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
