Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelchips
Kalorien und Nährwerte
fettreduziert
413
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.45 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 413 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 8,5 g 43%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 606 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 48,4 mg 54%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,1 mg 41%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 12,1 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 60 mg 14%
- Phosphor 148 mg 12%
- Kalium 1050 mg 22%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,26 mg 29%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,5 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7,5 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 827 | 10 g | 90 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1034 | 13 g | 112 g | 58 g |
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Fragen zu Kartoffelchips
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelchips?
100 g Kartoffelchips: 413 kcal, 5 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelchips?
50 g Kartoffelchips: 207 kcal, 2,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelchips?
150 g Kartoffelchips: 620 kcal, 7,5 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelchips?
200 g Kartoffelchips: 827 kcal, 10 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelchips?
250 g Kartoffelchips: 1034 kcal, 13 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 659 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
