Wissen, was auf dem Teller ist
Hering
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, in der Pfanne
159
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett9,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 159 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,3 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 19 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,4 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 47 g | 0 g | 23 g |
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Fragen zu Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Hering?
100 g Hering: 159 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hering?
50 g Hering: 80 kcal, 9,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hering?
150 g Hering: 239 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hering?
200 g Hering: 318 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hering?
250 g Hering: 398 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T102182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
