Wissen, was auf dem Teller ist
Hering
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Meerrettichsauce
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.2 g
Fett8,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 8,6 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 13 g | 2 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6,4 g | 1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 19 g | 2,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 25 g | 3,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 32 g | 4,9 g | 22 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Hering?
100 g Hering: 137 kcal, 13 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hering?
50 g Hering: 69 kcal, 6,4 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hering?
150 g Hering: 206 kcal, 19 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hering?
200 g Hering: 274 kcal, 25 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hering?
250 g Hering: 343 kcal, 32 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y612413 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
