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Gebratener Hering
Kalorien und Nährwerte
in Mehl gewendet, in Fett gebraten
216
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.3,1 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 216 kcal —
- Eiweiß 19 g 37%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 19 g | 3,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9,3 g | 1,6 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 28 g | 4,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 37 g | 6,2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 46 g | 7,8 g | 36 g |
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Fragen zu Gebratener Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Gebratener Hering?
100 g Gebratener Hering: 216 kcal, 19 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
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Quelle: mvt 04.384 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
