Wissen, was auf dem Teller ist
Ostseeheringfilet
Kalorien und Nährwerte
gebraten mit Salz
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 32 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 43 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 54 g | 0 g | 9,8 g |
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Fragen zu Ostseeheringfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Ostseeheringfilet?
100 g Ostseeheringfilet: 122 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ostseeheringfilet?
50 g Ostseeheringfilet: 61 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ostseeheringfilet?
150 g Ostseeheringfilet: 183 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ostseeheringfilet?
200 g Ostseeheringfilet: 244 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ostseeheringfilet?
250 g Ostseeheringfilet: 305 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Quelle: slv 1333 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
