Wissen, was auf dem Teller ist
Sahnehering
Kalorien und Nährwerte
in Sahnesoße
156
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.2,1 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 156 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 2,1 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 10 g | 2,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,2 g | 1,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 16 g | 3,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 21 g | 4,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 26 g | 5,3 g | 28 g |
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Fragen zu Sahnehering
Wie viele Kalorien haben 100 g Sahnehering?
100 g Sahnehering: 156 kcal, 10 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sahnehering?
50 g Sahnehering: 78 kcal, 5,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sahnehering?
150 g Sahnehering: 234 kcal, 16 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sahnehering?
200 g Sahnehering: 312 kcal, 21 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sahnehering?
250 g Sahnehering: 390 kcal, 26 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y611410 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
