Wissen, was auf dem Teller ist
Hering
Kalorien und Nährwerte
eingelegt mit saurer Sahnesauce
290
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.16 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 290 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 23 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 14 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 5,3 g | 16 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 2,7 g | 7,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 8 g | 23 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 11 g | 31 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 13 g | 39 g | 58 g |
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Fragen zu Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Hering?
100 g Hering: 290 kcal, 5,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hering?
50 g Hering: 145 kcal, 2,7 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hering?
150 g Hering: 435 kcal, 8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hering?
200 g Hering: 580 kcal, 11 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hering?
250 g Hering: 725 kcal, 13 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Quelle: slv 3035 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
