Wissen, was auf dem Teller ist
Hering
Kalorien und Nährwerte
gebraten, Konserve, abgetropft
222
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.5,9 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 222 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 5,9 g 2%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 3,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 17 g | 5,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 8,4 g | 3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 25 g | 8,9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 34 g | 12 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 42 g | 15 g | 35 g |
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Fragen zu Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Hering?
100 g Hering: 222 kcal, 17 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hering?
50 g Hering: 111 kcal, 8,4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hering?
150 g Hering: 333 kcal, 25 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hering?
200 g Hering: 444 kcal, 34 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hering?
250 g Hering: 555 kcal, 42 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T830102 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
