Wissen, was auf dem Teller ist
Matjes
Kalorien und Nährwerte
abgetropft
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.11 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 11 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 7,6 g | 11 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,8 g | 5,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 15 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 19 g | 28 g | 18 g |
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Fragen zu Matjes
Wie viele Kalorien haben 100 g Matjes?
100 g Matjes: 137 kcal, 7,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Matjes?
50 g Matjes: 69 kcal, 3,8 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Matjes?
150 g Matjes: 206 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Matjes?
200 g Matjes: 274 kcal, 15 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Matjes?
250 g Matjes: 343 kcal, 19 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: mvt 04.290 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
