Wissen, was auf dem Teller ist
Hering
Kalorien und Nährwerte
eingelegt mit Gewürzgurke
182
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0,5 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 182 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 18%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 16 g | 0,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8 g | 0,3 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 24 g | 0,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 32 g | 1 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 40 g | 1,3 g | 32 g |
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Fragen zu Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Hering?
100 g Hering: 182 kcal, 16 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hering?
50 g Hering: 91 kcal, 8 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hering?
150 g Hering: 273 kcal, 24 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hering?
200 g Hering: 364 kcal, 32 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hering?
250 g Hering: 455 kcal, 40 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2947 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
