Wissen, was auf dem Teller ist
Hering
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, im Ofen
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.4 g
Kohlenh.0 g
Fett9.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 20.4 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9.9 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2.6 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 20.4 g | 0 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10.2 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 30.6 g | 0 g | 14.9 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 40.8 g | 0 g | 19.8 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 51 g | 0 g | 24.8 g |
Fragen zu Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Hering?
100 g Hering: 171 kcal, 20.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hering?
50 g Hering: 86 kcal, 10.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hering?
150 g Hering: 257 kcal, 30.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hering?
200 g Hering: 342 kcal, 40.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hering?
250 g Hering: 428 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24.8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T102162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe