Wissen, was auf dem Teller ist
Hering
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, im Ofen
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett9,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,9 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 20 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 31 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 41 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
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Fragen zu Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Hering?
100 g Hering: 171 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hering?
50 g Hering: 86 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hering?
150 g Hering: 257 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hering?
200 g Hering: 342 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hering?
250 g Hering: 428 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T102162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
