Wissen, was auf dem Teller ist
Matjeshering
Kalorien und Nährwerte
in Öl, halbeingemacht, abgetropft
427
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0 g
Fett40 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 427 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 40 g 52%
- Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 15 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 7,5 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 22 g | 0 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 30 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 37 g | 0 g | 101 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Matjesfilet nordische Artheringsfilet, nordische art177 kcal / 100 g
- Matjesfilethausgemacht160 kcal / 100 g
- Heringeingelegt, aus der Konserve, z. B. Matjes210 kcal / 100 g
- Matjesbrötchen187 kcal / 100 g
- Matjesabgetropft137 kcal / 100 g
- Matjes in Sahnesoßemit Mayonnaise und Saurer Sahne303 kcal / 100 g
- Atlantischer Heringmariniert oder Rollmops, vorverpackt189 kcal / 100 g
- Rollmopseingelegt, Konserve, abgetropft99 kcal / 100 g
- Eingelegter Heringgewürzt, aus der Dose230 kcal / 100 g
- Gesalzener Heringgereift264 kcal / 100 g
Fragen zu Matjeshering
Wie viele Kalorien haben 100 g Matjeshering?
100 g Matjeshering: 427 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Matjeshering?
50 g Matjeshering: 214 kcal, 7,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Matjeshering?
150 g Matjeshering: 641 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Matjeshering?
200 g Matjeshering: 854 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 81 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Matjeshering?
250 g Matjeshering: 1068 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 101 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T103802 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
