Wissen, was auf dem Teller ist
Matjeshering
Kalorien und Nährwerte
mit Zwiebeln
170
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.0,3 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 170 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 14 g | 0,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7 g | 0,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 21 g | 0,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 28 g | 0,6 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 35 g | 0,7 g | 30 g |
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Fragen zu Matjeshering
Wie viele Kalorien haben 100 g Matjeshering?
100 g Matjeshering: 170 kcal, 14 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Matjeshering?
50 g Matjeshering: 85 kcal, 7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Matjeshering?
150 g Matjeshering: 255 kcal, 21 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Matjeshering?
200 g Matjeshering: 340 kcal, 28 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Matjeshering?
250 g Matjeshering: 425 kcal, 35 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y610610 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
