Wissen, was auf dem Teller ist
Matjeshering
Kalorien und Nährwerte
mild gesalzen
272
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 272 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 16 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 24 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 32 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 40 g | 0 g | 57 g |
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Fragen zu Matjeshering
Wie viele Kalorien haben 100 g Matjeshering?
100 g Matjeshering: 272 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Matjeshering?
50 g Matjeshering: 136 kcal, 8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Matjeshering?
150 g Matjeshering: 408 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Matjeshering?
200 g Matjeshering: 544 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Matjeshering?
250 g Matjeshering: 680 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T103100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
