Wissen, was auf dem Teller ist
Heringssalat
Kalorien und Nährwerte
mit Kartoffeln
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.13 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 9,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,9 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,5 g | 6,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,4 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,8 g | 25 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,3 g | 32 g | 5 g |
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Fragen zu Heringssalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Heringssalat?
100 g Heringssalat: 83 kcal, 2,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
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250 g Heringssalat: 208 kcal, 7,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: mvt 04.301 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
