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Heringsfilet in Soße
Kalorien und Nährwerte
Heringsstipp
170
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.3,9 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 170 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 3,9 g 1%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 3,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7,9 g | 3,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4 g | 2 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 5,9 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 7,8 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 9,8 g | 33 g |
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Fragen zu Heringsfilet in Soße
Wie viele Kalorien haben 100 g Heringsfilet in Soße?
100 g Heringsfilet in Soße: 170 kcal, 7,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Heringsfilet in Soße?
50 g Heringsfilet in Soße: 85 kcal, 4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Heringsfilet in Soße?
150 g Heringsfilet in Soße: 255 kcal, 12 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Heringsfilet in Soße?
200 g Heringsfilet in Soße: 340 kcal, 16 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Heringsfilet in Soße?
250 g Heringsfilet in Soße: 425 kcal, 20 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y610920 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
