Wissen, was auf dem Teller ist
Hering
Kalorien und Nährwerte
gesalzen, paniert, gebraten, hausgemacht
289
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.4 g
Fett24 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 289 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 24 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 6,3 g 32%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 14 g | 4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,1 g | 2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 21 g | 6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 28 g | 8 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 35 g | 10 g | 61 g |
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Fragen zu Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Hering?
100 g Hering: 289 kcal, 14 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hering?
50 g Hering: 145 kcal, 7,1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hering?
150 g Hering: 434 kcal, 21 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hering?
200 g Hering: 578 kcal, 28 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hering?
250 g Hering: 723 kcal, 35 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 61 g Fett.
Quelle: slv 1299 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
