Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenfilet-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
pur mit Pickles
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 250 kcal —
- Eiweiß 16 g 33%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 3,6 g —
- Natrium 753 mg 33%
- Cholesterin 35 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- Pantothensäure (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,38 mg 23%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Cholin 35,6 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 58 mg 4%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 185 mg 15%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 0,61 mg 6%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 1 Portion | 187 g | 468 | 30 g | 36 g | 21 g |
| 2 Portionen | 374 g | 935 | 61 g | 73 g | 42 g |
| ½ Portion | 93,5 g | 234 | 15 g | 18 g | 11 g |
| 3 Portionen | 561 g | 1403 | 91 g | 109 g | 63 g |
| 4 Portionen | 748 g | 1870 | 122 g | 146 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,1 g | 9,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 24 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 33 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 41 g | 49 g | 28 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Knuspriges Hähnchenfilet-Sandwichfast food, sandwiches und burger, mit salat, tomate und mayonnaise276 kcal / 100 g
- Hähnchenfilet-Sandwich Homestylewendy's214 kcal / 100 g
- Knuspriges HähnchensandwichFast Food, Filet, mit Salat und Mayonnaise276 kcal / 100 g
- Sandwich mit gegrilltem HähnchenfiletFast-Food, mit Salat, Tomate und Aufstrich182 kcal / 100 g
- Hähnchensandwichchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Hähnchenfiletohne Fett gebraten134 kcal / 100 g
- Knuspriges Hähnchen-BiscuitFast-Food, mit Hähnchenfilet300 kcal / 100 g
- McChicken Sandwichmcdonald's, ohne Mayonnaise240 kcal / 100 g
- Gegrilltes Hähnchen-Sandwichfast food, sandwiches und burger, mit salat, tomate und aufstrich182 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
Fragen zu Hähnchenfilet-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenfilet-Sandwich?
100 g Hähnchenfilet-Sandwich: 250 kcal, 16 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (187 g) Hähnchenfilet-Sandwich?
1 Portion (187 g) Hähnchenfilet-Sandwich: 468 kcal, 30 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (374 g) Hähnchenfilet-Sandwich?
2 Portionen (374 g) Hähnchenfilet-Sandwich: 935 kcal, 61 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (93,5 g) Hähnchenfilet-Sandwich?
½ Portion (93,5 g) Hähnchenfilet-Sandwich: 234 kcal, 15 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (561 g) Hähnchenfilet-Sandwich?
3 Portionen (561 g) Hähnchenfilet-Sandwich: 1403 kcal, 91 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (748 g) Hähnchenfilet-Sandwich?
4 Portionen (748 g) Hähnchenfilet-Sandwich: 1870 kcal, 122 g Eiweiß, 146 g Kohlenhydrate und 84 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenfilet-Sandwich?
50 g Hähnchenfilet-Sandwich: 125 kcal, 8,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenfilet-Sandwich?
150 g Hähnchenfilet-Sandwich: 375 kcal, 24 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170295 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
