Wissen, was auf dem Teller ist
Knuspriges Hähnchen-Biscuit
Kalorien und Nährwerte
Fast-Food, mit Hähnchenfilet
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 300 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 29 g 11%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 5,7 g 29%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 2,6 g —
- Natrium 868 mg 38%
- Cholesterin 24 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Cholin 22,3 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 44 mg 3%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 355 mg 28%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 10,1 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 1 Portion | 132 g | 396 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 2 Portionen | 264 g | 792 | 32 g | 77 g | 39 g |
| ½ Portion | 66 g | 198 | 7,9 g | 19 g | 9,9 g |
| 3 Portionen | 396 g | 1188 | 47 g | 116 g | 59 g |
| 4 Portionen | 528 g | 1584 | 63 g | 154 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6 g | 15 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 18 g | 44 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 24 g | 58 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 30 g | 73 g | 37 g |
Fragen zu Knuspriges Hähnchen-Biscuit
Wie viele Kalorien haben 100 g Knuspriges Hähnchen-Biscuit?
100 g Knuspriges Hähnchen-Biscuit: 300 kcal, 12 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (132 g) Knuspriges Hähnchen-Biscuit?
1 Portion (132 g) Knuspriges Hähnchen-Biscuit: 396 kcal, 16 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (264 g) Knuspriges Hähnchen-Biscuit?
2 Portionen (264 g) Knuspriges Hähnchen-Biscuit: 792 kcal, 32 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (66 g) Knuspriges Hähnchen-Biscuit?
½ Portion (66 g) Knuspriges Hähnchen-Biscuit: 198 kcal, 7,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (396 g) Knuspriges Hähnchen-Biscuit?
3 Portionen (396 g) Knuspriges Hähnchen-Biscuit: 1188 kcal, 47 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 59 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (528 g) Knuspriges Hähnchen-Biscuit?
4 Portionen (528 g) Knuspriges Hähnchen-Biscuit: 1584 kcal, 63 g Eiweiß, 154 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Knuspriges Hähnchen-Biscuit?
50 g Knuspriges Hähnchen-Biscuit: 150 kcal, 6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Knuspriges Hähnchen-Biscuit?
150 g Knuspriges Hähnchen-Biscuit: 450 kcal, 18 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173268 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe