Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 291 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 15 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 3 g —
- Natrium 626 mg 27%
- Cholesterin 29 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 16,5 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Cholin 31,1 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 180 mg 14%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphor 208 mg 17%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 0,94 mg 9%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Selen 21,6 µg 39%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 13 g | 23 g | 15 g |
| 1 Portion | 322 g | 937 | 43 g | 75 g | 49 g |
| 2 Portionen | 644 g | 1874 | 85 g | 149 g | 99 g |
| ½ Portion | 161 g | 469 | 21 g | 37 g | 25 g |
| 3 Portionen | 966 g | 2811 | 128 g | 224 g | 148 g |
| 4 Portionen | 1288 g | 3748 | 170 g | 298 g | 198 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 20 g | 35 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 26 g | 46 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 33 g | 58 g | 38 g |
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Fragen zu Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?
100 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese: 291 kcal, 13 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?
1 Portion (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese: 937 kcal, 43 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?
2 Portionen (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese: 1874 kcal, 85 g Eiweiß, 149 g Kohlenhydrate und 99 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?
½ Portion (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese: 469 kcal, 21 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?
3 Portionen (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese: 2811 kcal, 128 g Eiweiß, 224 g Kohlenhydrate und 148 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?
4 Portionen (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese: 3748 kcal, 170 g Eiweiß, 298 g Kohlenhydrate und 198 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?
50 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese: 146 kcal, 6,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?
150 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese: 437 kcal, 20 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27540147 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
