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Chicken fillet biscuit, from fast food
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 320 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 7,6 g 38%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 2 g —
- Natrium 775 mg 34%
- Cholesterin 20 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 17,1 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 24,7 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 51 mg 4%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 311 mg 25%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0,54 mg 5%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 24 g | 19 g |
| 1 Portion | 155 g | 496 | 17 g | 38 g | 30 g |
| 2 Portionen | 310 g | 992 | 33 g | 76 g | 59 g |
| ½ Portion | 77,5 g | 248 | 8,4 g | 19 g | 15 g |
| 3 Portionen | 465 g | 1488 | 50 g | 114 g | 89 g |
| 4 Portionen | 620 g | 1984 | 67 g | 151 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,4 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 37 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 22 g | 49 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 27 g | 61 g | 48 g |
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150 g Chicken fillet biscuit, from fast food: 480 kcal, 16 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27540145 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
