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Gemüse mit Käsesauce überbacken
Kalorien und Nährwerte
100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,7 g
Kohlenh.3,8 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 3,7 g 7%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 3,7 g | 3,8 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,9 g | 1,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 5,6 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 7,4 g | 7,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 9,3 g | 9,5 g | 19 g |
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Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüse mit Käsesauce überbacken?
100 g Gemüse mit Käsesauce überbacken: 100 kcal, 3,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
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200 g Gemüse mit Käsesauce überbacken: 200 kcal, 7,4 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
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250 g Gemüse mit Käsesauce überbacken: 250 kcal, 9,3 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X518743 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
