Wissen, was auf dem Teller ist
Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat)
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 3,2 g —
- Natrium 8,8 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,8 g |
Fragen zu Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat)
Wie viele Kalorien haben 100 g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat)?
100 g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat): 28 kcal, 1,2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat)?
50 g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat): 14 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat)?
150 g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat): 42 kcal, 1,8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat)?
200 g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat): 56 kcal, 2,4 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat)?
250 g Vegetables (average), boiled (without addition of salt and fat): 70 kcal, 3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14193 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe