Wissen, was auf dem Teller ist
Pizzabrötchen
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, unzubereitet
328
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.7 g
Kohlenh.49.5 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 328 kcal —
- Eiweiß 8.7 g 17%
- Kohlenhydrate 49.5 g 18%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 12%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Zucker 3.7 g —
- Natrium 599 mg 26%
- Cholesterin 6 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Vitamin K 4.6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0.26 µg 11%
- Cholin 13.5 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 125 mg 10%
- Eisen 1.8 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 137 mg 11%
- Kalium 301 mg 6%
- Zink 0.73 mg 7%
- Kupfer 0.13 mg 15%
- Selen 12.1 µg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8.7 g | 49.5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4.4 g | 24.8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13.1 g | 74.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17.5 g | 99 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 21.8 g | 123.8 g | 25 g |
Fragen zu Pizzabrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizzabrötchen?
100 g Pizzabrötchen: 328 kcal, 8.7 g Eiweiß, 49.5 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizzabrötchen?
50 g Pizzabrötchen: 164 kcal, 4.4 g Eiweiß, 24.8 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizzabrötchen?
150 g Pizzabrötchen: 492 kcal, 13.1 g Eiweiß, 74.3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pizzabrötchen?
200 g Pizzabrötchen: 656 kcal, 17.5 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pizzabrötchen?
250 g Pizzabrötchen: 820 kcal, 21.8 g Eiweiß, 123.8 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7273 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe