Wissen, was auf dem Teller ist

Ei

Kalorien und Nährwerte

gebraten, Bio

223

Kalorienkcal pro 100 g

Protein15 g

Kohlenh.0,4 g

Fett18 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	223	15 g	0,4 g	18 g
50 g	50 g	112	7,3 g	0,2 g	9,2 g
150 g	150 g	335	22 g	0,5 g	28 g
200 g	200 g	446	29 g	0,7 g	37 g
250 g	250 g	558	37 g	0,9 g	46 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Ei?

100 g Ei: 223 kcal, 15 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ei?

50 g Ei: 112 kcal, 7,3 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ei?

150 g Ei: 335 kcal, 22 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ei?

200 g Ei: 446 kcal, 29 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ei?

250 g Ei: 558 kcal, 37 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34662 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe