Wissen, was auf dem Teller ist
Dosenlachs
Kalorien und Nährwerte
tinned
146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 20 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 51 g | 0 g | 18 g |
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Fragen zu Dosenlachs
Wie viele Kalorien haben 100 g Dosenlachs?
100 g Dosenlachs: 146 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dosenlachs?
50 g Dosenlachs: 73 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dosenlachs?
150 g Dosenlachs: 219 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dosenlachs?
200 g Dosenlachs: 292 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dosenlachs?
250 g Dosenlachs: 365 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 602 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
