Wissen, was auf dem Teller ist
Angereichertes Weizenmehl
Kalorien und Nährwerte
angereichert, mit Calcium angereichert
364
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.73 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 364 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 73 g 27%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 183 µg 46%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 110 mg 8%
- Eisen 4,4 mg 24%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 108 mg 9%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kupfer 0,14 mg 16%
- Mangan 0,68 mg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 10 g | 73 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 16 g | 110 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 21 g | 146 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 26 g | 183 g | 2,5 g |
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Fragen zu Angereichertes Weizenmehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Angereichertes Weizenmehl?
100 g Angereichertes Weizenmehl: 364 kcal, 10 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Angereichertes Weizenmehl?
50 g Angereichertes Weizenmehl: 182 kcal, 5,2 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Angereichertes Weizenmehl?
150 g Angereichertes Weizenmehl: 546 kcal, 16 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Angereichertes Weizenmehl?
200 g Angereichertes Weizenmehl: 728 kcal, 21 g Eiweiß, 146 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Angereichertes Weizenmehl?
250 g Angereichertes Weizenmehl: 910 kcal, 26 g Eiweiß, 183 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4484 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
