Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenkörner
Kalorien und Nährwerte
mit Salz gekocht
178
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.34 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 178 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 34 g 12%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 9,3 g 33%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 4,5 g | 34 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,3 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 6,8 g | 50 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 9 g | 67 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 11 g | 84 g | 1,8 g |
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Fragen zu Weizenkörner
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenkörner?
100 g Weizenkörner: 178 kcal, 4,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenkörner?
50 g Weizenkörner: 89 kcal, 2,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenkörner?
150 g Weizenkörner: 267 kcal, 6,8 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenkörner?
200 g Weizenkörner: 356 kcal, 9 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenkörner?
250 g Weizenkörner: 445 kcal, 11 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: slv 6145 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
