Wissen, was auf dem Teller ist
Einkornvollkorn
Kalorien und Nährwerte
gekocht
179
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.31 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 179 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 5,4 g 19%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 7,4 g | 31 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,7 g | 16 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 11 g | 47 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 15 g | 63 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 19 g | 79 g | 3,6 g |
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Fragen zu Einkornvollkorn
Wie viele Kalorien haben 100 g Einkornvollkorn?
100 g Einkornvollkorn: 179 kcal, 7,4 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Einkornvollkorn?
50 g Einkornvollkorn: 90 kcal, 3,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Einkornvollkorn?
150 g Einkornvollkorn: 269 kcal, 11 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Einkornvollkorn?
200 g Einkornvollkorn: 358 kcal, 15 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Einkornvollkorn?
250 g Einkornvollkorn: 448 kcal, 19 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C241132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
