Wissen, was auf dem Teller ist
Emmerkorn
Kalorien und Nährwerte
in Wasser gekocht, ohne Salz, abgetropft
178
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.2 g
Kohlenh.37.3 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 178 kcal —
- Eiweiß 6.2 g 12%
- Kohlenhydrate 37.3 g 14%
- Fett 1 g 1%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 0.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6.2 g | 37.3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.1 g | 18.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9.3 g | 56 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 12.4 g | 74.6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 15.5 g | 93.3 g | 2.5 g |
Fragen zu Emmerkorn
Wie viele Kalorien haben 100 g Emmerkorn?
100 g Emmerkorn: 178 kcal, 6.2 g Eiweiß, 37.3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Emmerkorn?
50 g Emmerkorn: 89 kcal, 3.1 g Eiweiß, 18.7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Emmerkorn?
150 g Emmerkorn: 267 kcal, 9.3 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Emmerkorn?
200 g Emmerkorn: 356 kcal, 12.4 g Eiweiß, 74.6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Emmerkorn?
250 g Emmerkorn: 445 kcal, 15.5 g Eiweiß, 93.3 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 000025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe