Wissen, was auf dem Teller ist
Emmerkorn
Kalorien und Nährwerte
in Wasser gekocht, ohne Salz, abgetropft
178
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.37 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 178 kcal —
- Eiweiß 6,2 g 12%
- Kohlenhydrate 37 g 14%
- Fett 1 g 1%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6,2 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,1 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9,3 g | 56 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 12 g | 75 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 16 g | 93 g | 2,5 g |
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Fragen zu Emmerkorn
Wie viele Kalorien haben 100 g Emmerkorn?
100 g Emmerkorn: 178 kcal, 6,2 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Emmerkorn?
50 g Emmerkorn: 89 kcal, 3,1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Emmerkorn?
150 g Emmerkorn: 267 kcal, 9,3 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Emmerkorn?
200 g Emmerkorn: 356 kcal, 12 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Emmerkorn?
250 g Emmerkorn: 445 kcal, 16 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 000025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
