Wissen, was auf dem Teller ist
Dinkelkörner
Kalorien und Nährwerte
gekocht
177
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,5 g
Kohlenh.31 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 177 kcal —
- Eiweiß 7,5 g 15%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 6,1 g 22%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7,5 g | 31 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,8 g | 16 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 47 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 15 g | 62 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 19 g | 78 g | 3,1 g |
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Fragen zu Dinkelkörner
Wie viele Kalorien haben 100 g Dinkelkörner?
100 g Dinkelkörner: 177 kcal, 7,5 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dinkelkörner?
50 g Dinkelkörner: 89 kcal, 3,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dinkelkörner?
150 g Dinkelkörner: 266 kcal, 11 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dinkelkörner?
200 g Dinkelkörner: 354 kcal, 15 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dinkelkörner?
250 g Dinkelkörner: 443 kcal, 19 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C236032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
